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深圳中考体育培训机构的课程安排与学费标准

时间:2025-06-25 10:30:39

深圳中考体育培训机构的课程安排与学费标准(图1)



深圳的中考体育培训机构提供了多种课程安排和学费标准,具体如下:

课程安排

1. 深圳博锐体育

课程内容:

1. 跑步基础训练:跑步技术动作、运动呼吸模式、跑步专门性训练。

2. 功能性力量训练:基础力量、爆发性力量、肌耐力训练、核心力量与稳定性训练、下肢力量、动力链稳定性训练。

3. 专项训练:男生(跳绳、引体向上、实心球),女生(跳绳、仰卧起坐、实心球)。

4. 常见的运动损伤及应试调整恢复教学:急性扭伤处理、岔气恢复处理、训练与考试补水策略、考场注意事项讲解、激活热身与训练恢复原理讲解。

课程时间:一节课大约90120分钟,分为主课跑步训练(60分钟)和选项课程训练(30分钟)。

2. 深圳中考体育培训班

培训项目:200米、1000米、800米、引体向上、仰卧起坐、立定跳远、一分钟跳绳等。

教学内容:起跑技术、加速技术、途中跑技术、摆臂技术、落地技术、中长跑呼吸、仰卧起坐技术、跳绳技术等。

3. 鲁芽网

训练项目:耐力跑(800米女、1000米男)、力量与爆发力(引体向上、仰卧起坐、俯卧撑)、弹跳力(立定跳远、纵跳摸高)、灵活性和平衡性(一分钟跳绳、灵活性训练、平衡性训练)、技巧性项目(足球绕杆、前掷实心球、双杠臂屈伸)。

训练时间:周末和工作日的不同时间段,如早上、下午和晚上。

学费标准

1. 深圳博锐体育

收费标准:具体收费请参考官网或咨询教练员。

2. 鲁芽网

一对一培训:260元到420元之间,一期课程在10次课到20次课不等。

小班制培训:一节课100元左右,按期报名,每期在10次课到20次课不等。

其他收费情况:中考体育课时50元一节,长期训练班具体收费标准请咨询教练员。

3. 漫游猫

团体班:一节课100元左右,按期报名,每期在10次课到20次课不等。

一对一班:每节课收费在260元到420元之间,一期课程在10次课到20次课不等。

其他收费情况:如1388元/10节课程,三人成团可减128元。

4. 教育宝

收费标准:因培训机构、课程类型、课时长度、教练资质等因素而有所不同。例如,少儿体适能培训学费一般在3000元到10000元不等。

深圳的中考体育培训机构提供了丰富的课程安排和多样的学费标准,家长和学生可以根据自身需求和预算选择合适的培训机构和课程。具体课程内容和收费标准可以参考各机构的官网或直接咨询教练员。中考体育培训,这可是深圳家长们心头的一件大事儿!随着中考改革的深入,体育成绩也成了孩子们能否顺利升学的关键因素之一。这不,家长们纷纷开始为孩子寻找靠谱的培训机构,希望能在这场“中考体育大战”中,给孩子加分助力。今天,就让我带你一起揭秘深圳中考体育培训机构的课程安排与学费标准,让你对孩子的体育培训有个全面了解!

课程安排:全方位提升,只为满分而战

深圳的中考体育培训机构,课程设置可谓是相当丰富。从基础体能训练到专项技能提升,从理论讲解到实战演练,全方位助力孩子在中考体育中取得优异成绩。

1. 基础体能训练:这是所有课程的基础,旨在提升孩子的身体素质,包括耐力、速度、力量、柔韧性和协调性等。课程内容包括跑步、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等,让孩子在轻松愉快的氛围中,逐步提升体能水平。

2. 专项技能提升:根据中考体育考试项目,如立定跳远、跳绳、篮球、足球、游泳等,进行专项技能训练。教练会针对每个项目的特点,制定个性化的训练计划,让孩子在短时间内掌握技巧,提升成绩。

3. 理论讲解:除了实践训练,培训机构还会安排理论课程,讲解中考体育考试规则、评分标准、注意事项等,让孩子对考试有更深入的了解。

4. 实战演练:在模拟考试环境中,让孩子提前适应考试氛围,提升应试能力。此外,部分培训机构还会组织比赛,让孩子在实战中提升技能。

学费标准:价格亲民,品质保证

深圳中考体育培训机构的学费标准,因课程内容、课时数量、师资力量等因素而有所不同。以下是一些常见课程的收费标准,供家长们参考:

1. 基础体能训练:每节课60-90分钟,价格在100-200元之间。

2. 专项技能提升:每节课60-90分钟,价格在150-300元之间。

3. 理论讲解:每节课60-90分钟,价格在50-150元之间。

4. 实战演练:每节课60-90分钟,价格在100-200元之间。

5. 冲刺班/突击班:针对中考临近,部分培训机构会推出冲刺班或突击班,价格相对较高,一般在500-1000元/节。

需要注意的是,部分培训机构会提供团购优惠、课时包等优惠活动,家长们可以根据自身需求选择合适的课程。

选择机构:口碑为王,品质先行

在选择中考体育培训机构时,家长们要注重以下几点:

1. 师资力量:选择有丰富教学经验和专业资质的教练团队,确保孩子得到专业指导。

2. 课程设置:根据孩子的兴趣和需求,选择合适的课程,确保孩子在学习过程中保持积极态度。

3. 口碑评价:了解其他家长和学生的评价,选择口碑良好的培训机构。

4. 环境设施:选择环境舒适、设施齐全的培训机构,为孩子提供良好的学习氛围。

5. 服务态度:选择服务态度良好的培训机构,确保孩子在培训过程中得到充分关注。

中考体育培训是孩子升学路上的重要一环。家长们要为孩子选择合适的培训机构,让孩子在轻松愉快的氛围中,提升体育成绩,为中考加分助力!

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